Vår lilla Skatt är inte helt kry, jag misstänker öroninflammation... =(
Igår natt var hon jätte orolig och verkade ha ont, hon tog sig för öronen men reagera inte när vi tryckte lite försiktigt och ingen feber hade hon heller så då slog vi bort den tanken.
Samma sak var det inatt igen, orolig i flera timmar och verkade ha ont men nu inatt så har febern slagit till och hon reagerar starkt när vi trycker lite på höger örat så idag bokade jag en tid på vårdcentralen och vi ska vara där klockan nio.
Jag tycker så synd om mitt lilla hjärta när det är något som är fel och hon inte kan uttrycka sig och säga vad det är, hon är väldigt duktig på att visa så man brukar kunna lista ut vad det är men ändå... Ont i mamma hjärtat!
 
 


 
Min goa lilla tjej!
 


feber, öroninflammation,
Jag har några förbaskade kilon som jag har kämpat med länge, till och med långt innan graviditeten.
Jag är på samma ställe som jag var innan jag blev gravid, det är fem kilon som klammrar sig fast på min kropp.
Nu har det inte blivit så mycket träning under sommaren och semestern och det har slunkit ner både det ena och det andra, det har inte varit någon ordning på maten alls.
Nu är det dags att ta tag i det igen!
Jag har laddat ner en jätte bra app som heter Shape up club, jag laddar ner den i perioder, när jag får mina små ryck ;)
Den är så bra för där kan man hålla sten koll på hur mycket kalorier man stoppar i sig om dagen, hur mycket proteiner, fett och kolhydrater man får i sig. Dom har den mesta maten i sin databas och man får fram det mesta man söker på och nu kan man till och med scanna in sina produkter om det är något man inte skulle få fram i sökningen och på så vis får fram all info istället.
Jag har satt upp målet att gå ner fem kilo och om jag håller mig till det kaloriintaget som appen har föreslagit så kan jag gå ner dom kilona på sju veckor.
Nu menar jag inte att man måste följa den till punkt och pricka men den kan vara bra att ha som en riktlinje och man håller koll på vad man stoppar i sig.
Testa den vettja! =)
 
 
Nu är inte detta min profil men detta är ett exempel på hur det kan se ut! =)
 

Shape up club, app, hälsa, mat, träning, vikt, viktminskning,
Igår kom älsklingen hem med ett presentkort på Fitness24Seven. Nu tycker han att jag ska röra på döfläsket och snygga till mig lite. Hmmm hur ska jag ta detta, ska jag bli förbannad eller ska jag bli glad?
Kan säga att jag blev JÄTTE GLAD!!!!!! Jag har tjatat jätte länge om att jag vill komma igång med träningen för att jag inte känner mig nöjd med hur jag ser ut efter graviditeten plus att jag är lite illa tvungen att träna upp ryggen efter foglossningen för att klara av att arbeta. Så detta var en väldigt välkommen överraskning min fina underbara man kom hem med. En liten spark i baken liksom, precis vad jag behöver!
Det ska bli super skönt att komma igång med träningen, inte bara för kroppen utan för själen med kan man väl säga. Jag behöver komma ut och göra något för mig själv och få lite tid för mig själv utan barn och man och detta är verkligen det perfekta sättet.
Nu är inte min tanke att jag ska satsa på beach 2012, det tåget har liksom redan gått. Men jag ska börja lugnt med 2-3 gånger i veckan har jag tänkt. Det ska bli såå skönt! Känner mig riktigt pepp! =)



Den bästa överraskningen på lääänge!!
Tack Älsklingen, du är bäst!!!
Älskar dig mest av allt! ♥